罗汉果是我们生活中常见的一种水果，其中的营养价值以及食用价值比较高，在生活中比较受欢迎，那么罗汉果的四个禁忌人群？湿气重的人可以吃罗汉果吗？
脾胃虚寒者 1 罗汉果是葫芦科藤本植物，味甘酸性凉，适量食用可以帮助降低人体体内的火气；而脾胃虚寒者体内寒气比较重，过量食用罗汉果，那么很容易加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，对人体的健康造成威胁。
风寒感冒者 2 罗汉果归肺、大肠经，具有一定有润肺止咳的作用，对于人体肺热引起的咳嗽，具有缓解治疗作用；但对于风寒感冒者来说，是不建议吃罗汉果的，因为罗汉果性凉，食用之后不仅不能治疗，反而容易加重其病情。
老人儿童 3 对于老人儿童来说，老人由于年龄比较大，胃肠道受到不同程度的损伤；儿童年龄较小，肠胃发育还不完全；而罗汉果是一种寒凉的水果，老人儿童食用之后，很容易诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁，所以生活中建议老人和儿童要慎食罗汉果。
胃肠道疾病患者 4 对于正常人群来说，食用罗汉果并不会出现不适反应，但对于胃肠道疾病患者来说，其胃肠道已经受到不同程度的损伤；而罗汉果中含有一定纤维素以及有机酸物质，食用之后容易刺激其胃肠道，从而加重其不适症状，对其健康造成威胁，所以胃肠道疾病者，是不建议吃罗汉果的。
5 可以吃。 湿气重的其中一个诱因就是食用过量寒凉食物导致的，虽说罗汉果性寒，但适量食用并不会导致人体湿气加重，因此对于湿气重的人来说，也是可以吃的；罗汉果营养价值比较高，可以为其补充一定能量，对其健康具有一定好处，因此湿气重是可以吃罗汉果的；但要注意不宜过量，否则很容易诱发或者加重其病情，对人体的健康造成威胁。
罗汉果的四个禁忌人群
1、腹泻便溏的人
肠胃不适、有腹泻的人很多，特别是现在吃快餐特别容易腹泻，而服用罗汉果后，还会刺激肠道，让肠道吸收一些寒性成分，就会加重腹泻便溏的症状，甚至还会出现腹痛，所以腹泻便溏的人就不宜服用罗汉果。
2、肾不好的人
肾不好的人最常见的就是夜尿增多，如果出现这种症状还服用罗汉果茶，那只会让肾受到更大的伤害，所以罗汉果的四个禁忌人群中就有肾不好的人，需要多注意。
3、慢性咽喉炎患者
对于慢性咽喉炎患者来说，喝多了罗汉果茶，就会加重咽喉炎的病症，所以需要少喝，或者不喝。
4、体质偏寒的人
罗汉果本身就有下火的功能，而体质本身就偏寒的人，服用罗汉果只会寒上加寒，特别是女性朋友，服用过多对身体的影响会比较大，比如月经不调、痛经甚至是对子宫造成影响，所以体质偏寒的人也是罗汉果的四个禁忌人群之一。
罗汉果本身的功效是比较丰富的，但也需要合理食用才行，不然多好的东西，如果没有合理使用，都会出现问题，而罗汉果本身也属于中药的一种，所以需要更加注意，否则对身体也会有不良影响。